What's "FEEL"? -FEELとは?-
ダイエット•肉体改造を短期間トレーニングで実現！
たった16回のトレーニングで奇跡が起きる！
FEELでは様々な器具を取り揃えています。
経験豊富なトレーナーが、あなたに最も効果のある最適な方法でサポートし、ダイエット・肉体改造を実現します。
ただトレーニングをすれば効果が出るとは限りません。
トレーニング姿勢によって効果は歴然！
最適な形でトレーニングできるようにトレーナーがアドバイスします。
Concept -コンセプト-
あなたに合わせた最良の環境、最良のサポートをご提供いたします。
最良の結果を体感（Feel）して下さい。
① 2ヶ月間のダイエットで見違えるような体型に！
2ヶ月間のダイエットで見違えるような体型になれる訳がないと思っていませんか？
- 充実したトレーニング器具
- トレーナーによるお客様への徹底サポート
- 食生活アドバイス
FEELではこの三点の充実したサービスを提供しています。
お客様1人1人に合わせたダイエットメニュー・ダイエット方法を考え、それを実践していく事により「2ヶ月間で見違えるような体型」になれます！
お客様と共に喜びを共感できるようにトレーナーも全力サポート致しますのでまずは無料カウンセリングをお申し込みください。
② トレーニング姿勢を意識して効果的に！
トレーニング姿勢がダイエット・トレーニング効果に影響があるのはご存知でしょうか？
姿勢によって、筋肉への負荷のかかり方や使用される筋肉が異なります。
また、姿勢が悪いとケガの原因にもなります。
安全且つ狙った部位を効果的をダイエット・トレーニングするには姿勢が重要な要素の一つとなってきます。
FEELではトレーニング姿勢を熟知したトレーナーが姿勢についても常にチェックし、アドバイスを行いますのでご安心ください！
③ 軽重量トレーニングでも効果あり！
軽重量トレーニングとは軽いダンベル等で体への負荷を少なくするトレーニングです。
通常、筋力トレーニングは筋肉がつくに伴い負荷を大きくし、更に強い筋肉をつけていきます。
ただし、中にはそのやり方では段々辛くなっていくと考えられるお客様もおられます。
トレーニング・ダイエットは継続が大事ですので、継続が困難な要因を取り除く工夫をFEELは常に考えています。
その工夫の一つが軽重量トレーニングです。
ただ、重量が少ないからと言って効果が少ないといったことはありません。
重量を下げながらも効果的なトレーニングを熟知しておりますのでご安心ください！